Water man 2020/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Water man 彰化
ID 55337

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10.3 km | 00:47:31 | 04:36/km

日期: 2020-05-07 18:38 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 05'29" / 05'02" / 04'43" / 04'43" / 04'34" / 04'26" / 04'25" / 04'13" / 04'12" / 04'22" / 04'28" /

5月累積里程 : 152.63 km

Strava 上傳 | 4 years ago

LuLu Chiu, 蔡水發和其他 39 人說推

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觀看另 5 則留言

宏哥水哥好快喔+1

2020-05-07 22:51 ·

1 個人推

張清榮早安安，小週末運動愉快，加油，加油

2020-05-08 05:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'02"	00:10'31"
3	04'43"	00:15'14"
4	04'43"	00:19'57"
5	04'34"	00:24'31"
6	04'26"	00:28'57"
7	04'25"	00:33'22"
8	04'13"	00:37'35"
9	04'12"	00:41'47"
10	04'22"	00:46'09"
10.3	04'28"	00:47'31"

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