3.3 km | 00:22:12 | 06:41/km日期: 2020-05-06 18:45 - 平均心率: 152 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 07'45" / 14'28" / 08'14" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" | 400 / 400 |
| 2 | | 06'14" (+01'10") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'40" (+00'36") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'21" (+01'17") | 400 / 1600 |
| 5 | | 13'07" (+08'03") | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'47" (+00'43") | 400 / 2400 |
| 7 | | 05'40" (+00'36") | 400 / 2800 |
| 8 | | 06'01" (+00'57") | 400 / 3199 |
| 9 | | 05'06" (+00'02") | 121 / 3321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
119.08 km 
adizero boston8 #25 累積 :
1415.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 14'28" | 00:22'13" |
| 3 | 08'14" | 00:30'27" |
| 3.3 | 05'23" | 00:32'11" |
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