4.6 km | 01:00:41 | 13:13/km日期: 2020-05-07 19:44 - 平均心率: 122 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 14'32" / 13'09" / 12'57" / 13'43" / 14'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'09" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'56" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'43" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'06" (+01'33") | 589 / 4589 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
42.71 km 
Mizuno WAVEKNIT R1 累積 :
1125.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'32" | 00:14'32" |
| 2 | 13'09" | 00:27'41" |
| 3 | 12'57" | 00:40'38" |
| 4 | 13'43" | 00:54'21" |
| 4.6 | 14'06" | 01:02'40" |
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