2.4 km | 00:15:54 | 06:38/km日期: 2020-05-06 18:19 - 平均心率: 167 - 卡路里: 114 Cal - 總步數: 3430 - 平均步頻: 215 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 06'13" / 06'40" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'30" | 402 / 402 | 211 / 104 |
| 2 | | 11'20" (+06'50") | 88 / 490 | 232 / 38 |
| 3 | | 05'52" (+01'22") | 399 / 890 | 217 / 78 |
| 4 | | 13'25" (+08'55") | 74 / 965 | 230 / 32 |
| 5 | | 05'21" (+00'51") | 401 / 1366 | 209 / 89 |
| 6 | | 12'10" (+07'40") | 82 / 1448 | 230 / 35 |
| 7 | | 05'46" (+01'16") | 401 / 1849 | 202 / 85 |
| 8 | | 12'14" (+07'44") | 81 / 1931 | 234 / 34 |
| 9 | | 06'01" (+01'31") | 401 / 2332 | 207 / 79 |
| 10 | | 13'25" (+08'55") | 63 / 2396 | 218 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 14.62 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'40" | 00:12'53" |
| 2.4 | 07'36" | 00:15'54" |
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