8.0 km | 00:42:53 | 05:20/km日期: 2020-05-09 15:58 - 總爬升: 191 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 513 Cal - 總步數: 7326 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 58%
Pace: 05'17" / 05'08" / 05'08" / 04'54" / 05'09" / 05'34" / 05'20" / 05'27" / 26'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'21") | 1001 / 1001 | 169 / 110 |
| 2 | | 05'12" (+00'13") | 1001 / 2002 | 172 / 111 |
| 3 | | 05'12" (+00'13") | 1000 / 3002 | 173 / 110 |
| 4 | | 04'59" | 1001 / 4004 | 174 / 115 |
| 5 | | 05'16" (+00'17") | 1002 / 5006 | 171 / 110 |
| 6 | | 05'31" (+00'32") | 1002 / 6008 | 172 / 105 |
| 7 | | 05'30" (+00'31") | 1005 / 7013 | 168 / 108 |
| 8 | | 05'34" (+00'35") | 1001 / 8015 | 168 / 106 |
| 9 | | 08'43" (+03'44") | 19 / 8034 | 96 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 212.38 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'08" | 00:10'25" |
| 3 | 05'08" | 00:15'33" |
| 4 | 04'54" | 00:20'27" |
| 5 | 05'09" | 00:25'36" |
| 6 | 05'34" | 00:31'10" |
| 7 | 05'20" | 00:36'30" |
| 8 | 05'27" | 00:41'57" |
| 8.0 | 26'35" | 00:42'53" |
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