David Weng 翁明才 2020/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

David Weng 翁明才新北市
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David Weng 翁明才

1.2 km | 00:15:17 | 12:50/km

日期: 2020-05-08 20:00 - 地點: 秀山國小 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 80 Cal - 總步數: 3374 - 平均步頻: 220 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 12'35" / 14'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

12'36"

(12'36")

12'33"

1003 / 1003

219 / 36

2

02'41"

(15'17")

13'53" (+01'20")

193 / 1196

225 / 31

新北市

David Weng 翁明才

·

新北市

David Weng 翁明才

·

又來立翔診所看醫生，因疼痛點移到右下腹，照超音波後，醫生覺得怪怪，懷疑是急性盲腸炎，要我轉診去慈濟醫院。

5月累積里程 : 638.27 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

吳火南, 柳生劍影和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'35"	00:12'35"
1.2	13'58"	00:15'17"

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