9.5 km | 01:59:56 | 12:38/km日期: 2020-05-09 03:23 - 平均心率: 159 - 卡路里: 495 Cal - 總步數: 20618 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 46 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 06'27" / 06'20" / 06'11" / 06'20" / 06'09" / 06'12" / 06'09" / 05'57" / 06'00" / 130'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'27") | 1002 / 1002 | 174 / 87 |
| 2 | | 06'20" (+00'14") | 1002 / 2005 | 174 / 90 |
| 3 | | 06'15" (+00'09") | 1000 / 3005 | 174 / 91 |
| 4 | | 06'22" (+00'16") | 1001 / 4007 | 174 / 90 |
| 5 | | 06'11" (+00'05") | 1000 / 5007 | 172 / 93 |
| 6 | | 06'17" (+00'11") | 1000 / 6008 | 173 / 91 |
| 7 | | 06'11" (+00'05") | 1001 / 7010 | 172 / 93 |
| 8 | | 06'09" (+00'03") | 1000 / 8011 | 172 / 93 |
| 9 | | 06'06" | 1001 / 9012 | 172 / 95 |
| 10 | | 02:12'27" (+06'21") | 478 / 9490 | 170 / 4 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
626.06 km 
ASICS GEL-CUMULUS 16 累積 :
2483.9 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'20" | 00:12'47" |
| 3 | 06'11" | 00:18'58" |
| 4 | 06'20" | 00:25'18" |
| 5 | 06'09" | 00:31'27" |
| 6 | 06'12" | 00:37'39" |
| 7 | 06'09" | 00:43'48" |
| 8 | 05'57" | 00:49'45" |
| 9 | 06'00" | 00:55'45" |
| 9.5 | 130'33" | 01:59'56" |
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