陳阿誠 2020/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿誠台東
ID 3339

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2.4 km | 00:44:48 | 18:40/km

日期: 2020-05-11 20:53 - 卡路里: 131 Cal - 總步數: 116 - 平均步頻: 2 - 平均步幅: 2068 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 15'24" / 18'48" / 26'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

18'48"

(18'48")

18'46" (+00'05")

1000 / 1000

2 / 2175

2

18'42"

(37'30")

18'41"

1000 / 2001

2 / 1923

3

07'18"

(44'48")

18'18"

398 / 2399

2 / 2215

5月累積里程 : 318.76 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 10291.7 km

MW Watch 上傳 | 4 years ago

俊和（跑後山）, 加祿和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'24"	00:15'24"
2	18'48"	00:34'12"
2.4	26'30"	00:44'48"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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