林小麗 2020/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

林小麗台中
ID 436977

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5.3 km | 00:34:26 | 06:31/km

日期: 2020-05-17 18:10 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 63%

Pace: 06'43" / 06'32" / 06'01" / 06'39" / 06'21" / 06'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'42" (+00'46")

1002 / 1002

2

06'32"

(13'15")

06'32" (+00'36")

998 / 2000

3

06'01"

(19'16")

05'56"

1011 / 3011

4

06'39"

(25'55")

06'37" (+00'41")

1002 / 4014

5

06'26"

(32'21")

06'22" (+00'26")

1007 / 5022

6

01'49"

(34'10")

06'38" (+00'42")

273 / 5295

5月累積里程 : 17.32 km

mizuno wave inspire 15 累積 : 340.2 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'32"	00:13'15"
3	06'01"	00:19'16"
4	06'39"	00:25'55"
5	06'21"	00:32'16"
5.3	06'25"	00:34'10"

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