楊豪森 2020/05/12 訓練日誌

楊豪森彰化
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楊豪森

10.1 km | 01:06:27 | 06:34/km

日期: 2020-05-12 17:31 - 地點: 溪湖田野 - 卡路里: 626 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 06'39" / 06'23" / 06'10" / 06'28" / 06'27" / 06'54" / 06'28" / 06'36" / 06'10" / 06'42" / 11'03" /

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基本訓練
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378

5月累積里程 : 101.54 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

老蔡, 蘇智祥和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'23"	00:13'02"
3	06'10"	00:19'12"
4	06'28"	00:25'40"
5	06'27"	00:32'07"
6	06'54"	00:39'01"
7	06'28"	00:45'29"
8	06'36"	00:52'05"
9	06'10"	00:58'15"
10	06'42"	01:04'57"
10.1	11'32"	01:06'10"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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