2.0 km | 00:15:38 | 07:45/km日期: 2020-05-05 17:03 - 平均心率: 139 - 卡路里: 135 Cal - 總步數: 2752 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 07'54" / 07'40" / 04'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'54" (+04'30") | 1001 / 1001 | 174 / 72 |
2 | | 07'37" (+04'13") | 1006 / 2008 | 176 / 74 |
3 | | 03'24" | 14 / 2022 | 200 / 147 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 7.02 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'54" | 00:07'54" |
2 | 07'40" | 00:15'34" |
2.0 | 04'32" | 00:15'38" |