5.0 km | 00:33:45 | 06:44/km日期: 2020-05-13 18:26 - 平均心率: 158 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 56%
Pace: 05'50" / 06'26" / 07'01" / 07'18" / 07'04" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+01'05") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 30.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'26" | 00:12'16" |
| 3 | 07'01" | 00:19'17" |
| 4 | 07'18" | 00:26'35" |
| 5 | 07'04" | 00:33'39" |
| 5.0 | 06'10" | 00:33'44" |
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