Sway 2020/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

Sway 新竹
ID 5266

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5.0 km | 00:45:35 | 09:07/km

日期: 2020-05-14 17:18 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 29°C - 濕度: 55%

Pace: 07'44" / 08'12" / 08'20" / 09'55" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'38"

(07'38")

07'38"

999 / 999

2

08'18"

(15'56")

08'16" (+00'38")

1002 / 2001

3

08'20"

(24'16")

08'15" (+00'37")

1008 / 3010

4

09'55"

(34'11")

10'01" (+02'23")

989 / 4000

5

11'11"

(45'22")

11'13" (+03'35")

996 / 4997

5月累積里程 : 56.06 km

NIKE speed lite st+ 累積 : 1417.9 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 4 years ago

andyccchen, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	08'12"	00:15'56"
3	08'20"	00:24'16"
4	09'55"	00:34'11"
5.0	11'12"	00:45'22"

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