5.4 km | 00:30:01 | 05:31/km日期: 2020-05-18 20:36 - 平均心率: 146 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 06'16" / 05'41" / 05'19" / 05'25" / 05'06" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'07") | 431 / 5431 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
235.35 km 
母子鱷魚三代-藍 累積 :
537.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'41" | 00:11'57" |
| 3 | 05'19" | 00:17'16" |
| 4 | 05'25" | 00:22'41" |
| 5 | 05'06" | 00:27'47" |
| 5.4 | 05'12" | 00:30'02" |
7777.7 km | 
3966.5 km
留言 
