10.3 km | 01:09:29 | 06:45/km日期: 2020-05-19 07:22 - 總爬升: 169 m - 平均心率: 177 - 卡路里: 619 Cal - 總步數: 12638 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 96%
Pace: 06'41" / 06'48" / 07'15" / 06'55" / 06'30" / 06'20" / 06'12" / 06'18" / 06'23" / 06'39" / 12'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'29") | 1000 / 1000 | 178 / 82 |
| 2 | | 07'02" (+00'44") | 1000 / 2001 | 180 / 78 |
| 3 | | 07'18" (+01'00") | 1000 / 3001 | 179 / 76 |
| 4 | | 07'07" (+00'49") | 1000 / 4002 | 181 / 77 |
| 5 | | 06'36" (+00'18") | 1002 / 5005 | 182 / 82 |
| 6 | | 06'24" (+00'06") | 1001 / 6006 | 182 / 85 |
| 7 | | 06'18" | 1002 / 7008 | 183 / 86 |
| 8 | | 06'34" (+00'16") | 1000 / 8009 | 182 / 83 |
| 9 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 9010 | 183 / 82 |
| 10 | | 06'51" (+00'33") | 1001 / 10011 | 183 / 79 |
| 11 | | 06'55" (+00'37") | 262 / 10274 | 182 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
310.83 km 
NIKE 耐吉 Revolution 累積 :
1202.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'48" | 00:13'29" |
| 3 | 07'15" | 00:20'44" |
| 4 | 06'55" | 00:27'39" |
| 5 | 06'30" | 00:34'09" |
| 6 | 06'20" | 00:40'29" |
| 7 | 06'12" | 00:46'41" |
| 8 | 06'18" | 00:52'59" |
| 9 | 06'23" | 00:59'22" |
| 10 | 06'39" | 01:06'01" |
| 10.3 | 12'37" | 01:09'29" |
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