3.1 km | 00:25:56 | 08:21/km日期: 2020-05-20 19:42 - 平均心率: 114 - 卡路里: 167 Cal - 總步數: 4578 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 07'59" / 08'42" / 08'22" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'59" | 1000 / 1000 | 176 / 70 |
| 2 | | 08'42" (+00'43") | 1007 / 2007 | 175 / 65 |
| 3 | | 08'17" (+00'18") | 1001 / 3009 | 176 / 68 |
| 4 | | 08'12" (+00'13") | 105 / 3115 | 184 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 125.62 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 08'42" | 00:16'41" |
| 3 | 08'22" | 00:25'03" |
| 3.1 | 08'21" | 00:25'56" |
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