March Sung 2014/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

March Sung 台中
ID 153029

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1.4 km | 00:05:02 | 03:33/km

日期: 2014-09-28 07:00 - 地點: 東豐 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 80 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 03'37" / 03'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'36"

(03'36")

03'36"

1000 / 1000

2

01'26"

(05'02")

03'28"

413 / 1413

調整步閥……調整呼吸

9月累積里程 : 710.04 km

Saucony RACING 累積 : 7607.9 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

Redturtle, 涂震川(阿川)~OM 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'37"	00:03'37"
1.4	03'27"	00:05'03"

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