4.4 km | 00:33:56 | 07:39/km日期: 2020-05-24 18:43 - 平均心率: 141 - 卡路里: 239 Cal - 總步數: 6284 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 07'09" / 06'44" / 06'39" / 08'06" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'38") | 1003 / 1003 | 174 / 79 |
| 2 | | 06'48" (+00'15") | 1008 / 2012 | 173 / 84 |
| 3 | | 06'33" | 1000 / 3012 | 167 / 91 |
| 4 | | 08'08" (+01'35") | 1000 / 4013 | 196 / 62 |
| 5 | | 11'51" (+05'18") | 432 / 4445 | 221 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 90.42 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'44" | 00:13'53" |
| 3 | 06'39" | 00:20'32" |
| 4 | 08'06" | 00:28'38" |
| 4.4 | 12'14" | 00:33'56" |
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