10.0 km | 00:59:35 | 05:57/km日期: 2020-05-23 14:41 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 05'17" / 04'53" / 05'12" / 18'44" / 06'21" / 06'06" / 06'02" / 05'55" / 05'57" / 05'25" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" (+03'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+01'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'32") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'33" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
187.40 km 
361° BRAZE 累積 :
1003.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'53" | 00:10'10" |
| 3 | 05'12" | 00:15'22" |
| 4 | 18'44" | 00:34'06" |
| 5 | 06'21" | 00:40'27" |
| 6 | 06'06" | 00:46'33" |
| 7 | 06'02" | 00:52'35" |
| 8 | 05'55" | 00:58'30" |
| 9 | 05'57" | 01:04'27" |
| 10 | 05'25" | 01:09'52" |
| 10.0 | 04'06" | 01:09'54" |
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