10.2 km | 01:26:09 | 08:27/km日期: 2020-05-25 07:14 - 總爬升: 192 m - 平均心率: 180 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 13528 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 07'11" / 06'36" / 06'35" / 06'30" / 06'06" / 06'05" / 06'09" / 06'11" / 06'19" / 06'20" / 125'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+01'07") | 1002 / 1002 | 180 / 75 |
| 2 | | 06'49" (+00'37") | 1001 / 2004 | 181 / 80 |
| 3 | | 06'38" (+00'26") | 1001 / 3005 | 181 / 83 |
| 4 | | 06'38" (+00'26") | 1002 / 4008 | 183 / 81 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5008 | 185 / 87 |
| 6 | | 06'17" (+00'05") | 1001 / 6010 | 185 / 85 |
| 7 | | 06'18" (+00'06") | 1000 / 7010 | 182 / 86 |
| 8 | | 06'19" (+00'07") | 1000 / 8010 | 184 / 85 |
| 9 | | 06'31" (+00'19") | 1000 / 9011 | 183 / 83 |
| 10 | | 06'25" (+00'13") | 1002 / 10013 | 184 / 84 |
| 11 | | 02:06'30" (+00'18") | 162 / 10176 | 73 / 10 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
310.83 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
2462.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'36" | 00:13'47" |
| 3 | 06'35" | 00:20'22" |
| 4 | 06'30" | 00:26'52" |
| 5 | 06'06" | 00:32'58" |
| 6 | 06'05" | 00:39'03" |
| 7 | 06'09" | 00:45'12" |
| 8 | 06'11" | 00:51'23" |
| 9 | 06'19" | 00:57'42" |
| 10 | 06'20" | 01:04'02" |
| 10.2 | 125'09" | 01:26'09" |
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