蘇夢琴 2020/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

蘇夢琴桃園
ID 336054

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5.2 km | 00:31:59 | 06:05/km

日期: 2020-05-27 16:58 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 06'05" / 05'52" / 06'08" / 05'50" / 05'31" / 05'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'04" (+00'31")

1000 / 1000

2

05'52"

(11'57")

05'49" (+00'16")

1008 / 2008

3

06'08"

(18'05")

06'10" (+00'37")

992 / 3001

4

05'50"

(23'55")

05'45" (+00'12")

1011 / 4012

5

05'36"

(29'31")

05'33"

1006 / 5018

6

01'21"

(30'52")

05'47" (+00'14")

232 / 5251

5月累積里程 : 97.66 km

Android - Sony F5121 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'52"	00:11'57"
3	06'08"	00:18'05"
4	05'50"	00:23'55"
5	05'31"	00:29'26"
5.3	05'41"	00:30'52"

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成績 : 03:46:01

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