foxer 2013/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

foxer 苗栗
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8.1 km | 00:46:27 | 05:43/km

日期: 2013-02-28 17:13 - 地點: 竹南亂亂蛇 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90%

Pace: 05'52" / 05'46" / 05'49" / 05'53" / 05'41" / 05'43" / 05'40" / 05'32" / 04'58" /

高雄馬後緩和

2月累積里程 : 200.16 km

ASICS GT2170 累積 : 377.9 km

GPX 上傳 | 11 years ago

aron lee, OAblack 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'46"	00:11'38"
3	05'49"	00:17'27"
4	05'53"	00:23'20"
5	05'41"	00:29'01"
6	05'43"	00:34'44"
7	05'40"	00:40'24"
8	05'32"	00:45'56"
8.1	04'57"	00:46'27"

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