Duke 2014/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

Duke 新北市
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Duke

10.1 km | 00:59:19 | 05:51/km

日期: 2014-10-03 06:00 - 地點: 大漢溪左岸 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

Pace: 06'18" / 05'49" / 05'47" / 06'03" / 06'12" / 06'01" / 06'10" / 06'06" / 05'55" / 04'28" / 03'35" /

久違的10K

10月累積里程 : 93.98 km

Android - asus PadFone Infinity 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, 陳隆振和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'49"	00:12'07"
3	05'47"	00:17'54"
4	06'03"	00:23'57"
5	06'12"	00:30'09"
6	06'01"	00:36'10"
7	06'10"	00:42'20"
8	06'06"	00:48'26"
9	05'55"	00:54'21"
10	04'28"	00:58'49"
10.1	03'34"	00:59'19"

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