10.1 km | 01:43:27 | 10:13/km日期: 2020-05-30 16:09 - 總爬升: 278 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 866 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 13'39" / 09'21" / 10'08" / 08'20" / 08'41" / 15'01" / 09'15" / 07'39" / 09'33" / 07'23" / 38'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'25" (+05'53") | 10 / 10 |
| 2 | | 20'00" (+12'28") | 1 / 11 |
| 3 | | 11'44" (+04'12") | 103 / 115 |
| 4 | | 13'36" (+06'04") | 1000 / 1115 |
| 5 | | 08'48" (+01'16") | 1000 / 2115 |
| 6 | | 11'11" (+03'39") | 1000 / 3115 |
| 7 | | 07'32" | 1000 / 4115 |
| 8 | | 08'13" (+00'41") | 1000 / 5115 |
| 9 | | 15'04" (+07'32") | 1000 / 6115 |
| 10 | | 09'32" (+02'00") | 1000 / 7115 |
| 11 | | 07'33" (+00'01") | 1000 / 8115 |
| 12 | | 09'41" (+02'09") | 1000 / 9115 |
| 13 | | 10'43" (+03'11") | 1000 / 10115 |
| 14 | | 59'30" (+51'58") | 1 / 10117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
350.27 km 
母子鱷魚 小白Y拖 41-42 累積 :
1333.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'39" | 00:13'39" |
| 2 | 09'21" | 00:23'00" |
| 3 | 10'08" | 00:33'08" |
| 4 | 08'20" | 00:41'28" |
| 5 | 08'41" | 00:50'09" |
| 6 | 15'01" | 01:05'10" |
| 7 | 09'15" | 01:14'25" |
| 8 | 07'39" | 01:22'04" |
| 9 | 09'33" | 01:31'37" |
| 10 | 07'23" | 01:39'00" |
| 10.1 | 38'34" | 01:43'31" |
留言 
展開計圈分析
