10.2 km | 01:02:14 | 06:05/km日期: 2020-05-30 07:26 - 總爬升: 187 m - 平均心率: 175 - 卡路里: 616 Cal - 總步數: 11666 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 06'57" / 05'47" / 06'02" / 05'51" / 05'44" / 05'56" / 06'02" / 05'50" / 05'42" / 05'44" / 12'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+01'17") | 1002 / 1002 | 179 / 78 |
| 2 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 2003 | 186 / 90 |
| 3 | | 06'07" (+00'21") | 1002 / 3005 | 186 / 87 |
| 4 | | 06'05" (+00'19") | 1000 / 4006 | 187 / 87 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5007 | 189 / 91 |
| 6 | | 06'07" (+00'21") | 1000 / 6007 | 187 / 86 |
| 7 | | 06'08" (+00'22") | 1003 / 7011 | 188 / 86 |
| 8 | | 05'55" (+00'09") | 1002 / 8013 | 190 / 88 |
| 9 | | 05'48" (+00'02") | 1001 / 9014 | 190 / 90 |
| 10 | | 05'57" (+00'11") | 1002 / 10017 | 189 / 88 |
| 11 | | 05'47" (+00'01") | 198 / 10216 | 187 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
310.83 km 
NIKE 耐吉 Revolution 累積 :
1202.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 05'47" | 00:12'44" |
| 3 | 06'02" | 00:18'46" |
| 4 | 05'51" | 00:24'37" |
| 5 | 05'44" | 00:30'21" |
| 6 | 05'56" | 00:36'17" |
| 7 | 06'02" | 00:42'19" |
| 8 | 05'50" | 00:48'09" |
| 9 | 05'42" | 00:53'51" |
| 10 | 05'44" | 00:59'35" |
| 10.2 | 12'13" | 01:02'14" |
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