馮宣皓 2014/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

馮宣皓台南
ID 73326

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8.0 km | 00:51:19 | 06:23/km

日期: 2014-10-03 05:36 - 地點: 南科．迎賓彩帶 - 卡路里: 482 Cal

Pace: 05'57" / 05'55" / 05'49" / 06'38" / 06'42" / 06'36" / 06'47" / 06'38" / 08'05" /

Feel good and wonderful day

10月累積里程 : 123.42 km

saucony cohesion 6 累積 : 902.8 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

Kevin Chen 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'55"	00:11'52"
3	05'49"	00:17'41"
4	06'38"	00:24'19"
5	06'42"	00:31'01"
6	06'36"	00:37'37"
7	06'47"	00:44'24"
8	06'38"	00:51'02"
8.0	07'55"	00:51'19"

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