陳小山（河馬跑不快） 2014/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳小山（河馬跑不快）嘉義
ID 49066

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陳小山（河馬跑不快）

15.1 km | 01:27:46 | 05:49/km

日期: 2014-10-02 16:52 - 卡路里: 1118 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 05'52" / 05'54" / 05'54" / 05'52" / 05'57" / 05'52" / 05'48" / 05'39" / 05'57" / 05'50" / 06'06" / 05'52" / 05'49" / 05'51" / 05'49" / 04'27" /

嘉義

陳小山（河馬跑不快）

·

10月累積里程 : 350.41 km

Android - Sony D5503 上傳 | 10 years ago

Fan, 林學樟和其他 28 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'54"	00:11'46"
3	05'54"	00:17'40"
4	05'52"	00:23'32"
5	05'57"	00:29'29"
6	05'52"	00:35'21"
7	05'48"	00:41'09"
8	05'39"	00:46'48"
9	05'57"	00:52'45"
10	05'50"	00:58'35"
11	06'06"	01:04'41"
12	05'52"	01:10'33"
13	05'49"	01:16'22"
14	05'51"	01:22'13"
15	05'49"	01:28'02"
15.1	04'26"	01:28'17"

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