3.2 km | 00:15:00 | 04:39/km日期: 2020-06-02 19:32 - 平均心率: 146 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 04'33" / 04'40" / 04'46" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" | 406 / 406 |
| 2 | | 04'30" (+00'01") | 404 / 810 |
| 3 | | 04'36" (+00'07") | 398 / 1209 |
| 4 | | 04'41" (+00'12") | 402 / 1611 |
| 5 | | 04'39" (+00'10") | 403 / 2015 |
| 6 | | 04'49" (+00'20") | 403 / 2418 |
| 7 | | 04'45" (+00'16") | 399 / 2818 |
| 8 | | 04'39" (+00'10") | 409 / 3227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 209.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'40" | 00:09'13" |
| 3 | 04'46" | 00:13'59" |
| 3.2 | 04'32" | 00:15'01" |
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