鍾淑娟 2020/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

鍾淑娟台中
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5.1 km | 00:51:50 | 10:09/km

日期: 2020-06-04 19:30 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 30°C - 濕度: 60%

Pace: 08'56" / 09'20" / 09'15" / 08'55" / 10'17" / 46'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'00"

(10'00")

09'11" (+00'22")

1087 / 1087

2

09'32"

(19'32")

08'49"

1080 / 2168

3

10'23"

(29'55")

09'17" (+00'28")

1118 / 3286

4

09'47"

(39'42")

09'46" (+00'57")

1001 / 4288

5

10'37"

(50'19")

10'21" (+01'32")

1025 / 5313

6月累積里程 : 36.89 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	09'20"	00:18'16"
3	09'15"	00:27'31"
4	08'55"	00:36'26"
5	10'17"	00:46'43"
5.4	11'39"	00:51'23"

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成績 : 03:46:01

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