10.2 km | 01:00:07 | 05:53/km日期: 2020-06-03 20:22 - 平均心率: 141 - 卡路里: 652 Cal - 總步數: 10038 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 05'47" / 05'42" / 05'39" / 06'14" / 05'40" / 05'37" / 06'12" / 05'35" / 06'04" / 05'45" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 1000 | 168 / 101 |
| 2 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 2001 | 168 / 103 |
| 3 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 3001 | 168 / 103 |
| 4 | | 06'20" (+00'40") | 1001 / 4003 | 164 / 95 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5003 | 168 / 104 |
| 6 | | 05'44" (+00'04") | 1002 / 6006 | 169 / 103 |
| 7 | | 06'17" (+00'37") | 1002 / 7008 | 161 / 98 |
| 8 | | 05'40" | 1001 / 8009 | 168 / 104 |
| 9 | | 06'07" (+00'27") | 1000 / 9010 | 164 / 99 |
| 10 | | 05'47" (+00'07") | 1005 / 10016 | 168 / 102 |
| 11 | | 05'44" (+00'04") | 188 / 10204 | 168 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 303.33 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'42" | 00:11'29" |
| 3 | 05'39" | 00:17'08" |
| 4 | 06'14" | 00:23'22" |
| 5 | 05'40" | 00:29'02" |
| 6 | 05'37" | 00:34'39" |
| 7 | 06'12" | 00:40'51" |
| 8 | 05'35" | 00:46'26" |
| 9 | 06'04" | 00:52'30" |
| 10 | 05'45" | 00:58'15" |
| 10.2 | 09'06" | 01:00'07" |
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