12.2 km | 01:24:48 | 06:58/km日期: 2020-06-07 08:54 - 平均心率: 164 - 卡路里: 853 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 06'00" / 06'47" / 07'05" / 07'16" / 06'35" / 06'25" / 06'58" / 06'45" / 06'43" / 06'14" / 07'31" / 07'24" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'13" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'30" (+01'17") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'23" (+01'10") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 08'08" (+01'55") | 164 / 12164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
404.65 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28248.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'47" | 00:12'47" |
| 3 | 07'05" | 00:19'52" |
| 4 | 07'16" | 00:27'08" |
| 5 | 06'35" | 00:33'43" |
| 6 | 06'25" | 00:40'08" |
| 7 | 06'58" | 00:47'06" |
| 8 | 06'45" | 00:53'51" |
| 9 | 06'43" | 01:00'34" |
| 10 | 06'14" | 01:06'48" |
| 11 | 07'31" | 01:14'19" |
| 12 | 07'24" | 01:21'43" |
| 12.2 | 08'13" | 01:23'04" |
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