7.2 km | 00:42:20 | 05:52/km日期: 2020-06-08 22:50 - 地點: 新竹東區 - 天氣: 多雲陣雨 - 平均心率: 145 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 05'54" / 06'09" / 05'45" / 05'53" / 08'22" / 05'33" / 05'59" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'10") | 208 / 7208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
75.87 km 
Mizuno Wave Rider 21 Osaka limited 累積 :
385.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'09" | 00:12'03" |
| 3 | 05'45" | 00:17'48" |
| 4 | 05'53" | 00:23'41" |
| 5 | 08'22" | 00:32'03" |
| 6 | 05'33" | 00:37'36" |
| 7 | 05'59" | 00:43'35" |
| 7.2 | 05'39" | 00:44'46" |
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