Cindy Ho 2020/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

Cindy Ho 台中
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5.0 km | 00:58:07 | 11:36/km

日期: 2020-06-11 19:23 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 139 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%

Pace: 08'37" / 13'40" / 12'08" / 10'32" / 1216'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'27"

(08'27")

08'28"

996 / 996

2

13'50"

(22'17")

13'30" (+05'02")

1023 / 2019

3

12'08"

(34'25")

12'18" (+03'50")

985 / 3005

4

10'32"

(44'57")

10'31" (+02'03")

1001 / 4006

5

12'10"

(57'07")

12'08" (+03'40")

1002 / 5008

6月累積里程 : 20.67 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 4 years ago

小雷達和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'37"	00:08'37"
2	13'40"	00:22'17"
3	12'08"	00:34'25"
4	10'32"	00:44'57"
5.0	12'03"	00:57'07"

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