5.1 km | 00:39:14 | 07:42/km日期: 2020-06-10 19:38 - 平均心率: 137 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 7090 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 08'11" / 07'16" / 08'16" / 07'02" / 07'49" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'08" (+01'08") | 935 / 935 | 178 / 68 |
| 2 | | 07'23" (+00'23") | 1003 / 1938 | 182 / 74 |
| 3 | | 08'13" (+01'13") | 1001 / 2940 | 170 / 71 |
| 4 | | 07'00" | 1006 / 3946 | 184 / 77 |
| 5 | | 07'45" (+00'45") | 1004 / 4951 | 187 / 68 |
| 6 | | 07'27" (+00'27") | 149 / 5101 | 182 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 102.10 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'16" | 00:15'27" |
| 3 | 08'16" | 00:23'43" |
| 4 | 07'02" | 00:30'45" |
| 5 | 07'49" | 00:38'34" |
| 5.1 | 07'52" | 00:39'14" |
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