5.0 km | 00:33:23 | 06:39/km日期: 2020-06-13 17:09 - 平均心率: 158 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'33" / 06'19" / 07'07" / 06'37" / 06'42" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 500 / 500 |
| 2 | | 07'16" (+01'27") | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'26" (+00'37") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'10" (+00'21") | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'30" (+00'41") | 500 / 2500 |
| 6 | | 07'43" (+01'54") | 500 / 3000 |
| 7 | | 06'26" (+00'37") | 500 / 3500 |
| 8 | | 06'47" (+00'58") | 500 / 4000 |
| 9 | | 07'07" (+01'18") | 500 / 4500 |
| 10 | | 06'17" (+00'28") | 500 / 5000 |
| 11 | | 07'00" (+01'11") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
23.05 km 
ADIDAS PureBOOST GO 累積 :
247.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'19" | 00:12'52" |
| 3 | 07'07" | 00:19'59" |
| 4 | 06'37" | 00:26'36" |
| 5 | 06'42" | 00:33'18" |
| 5.0 | 07'09" | 00:33'23" |
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