2020.6.9 新朋友

已經挺習慣週二到跑者肌地 Runner Sports Training報到了，雖然帥哥世奇本週跟著真男人移地訓練沒辦法處理我的玻璃腳，但還是可以跑跑花博公園河濱段也是挺不錯的選項，原本邀約當年在同一個部隊的仁輔學長一起跑步，可惜因為約的太過於臨時所以沒辦法成行，沒關係，自己跑也不錯。

今天到肌地的時間算早，趁著難得的機會先恭喜小偉教練Wei-hung Chiu求婚成功，教練給我的印象一直就是溫暖、細心又很有想法的大男孩，從認識他的那一天起，就看著他腦袋瓜裡不停思考如何替想要運動、喜歡運動的朋友，替小偉跑跑班的學員營造一個適合的運動環境，經過幾次的搬遷才慢慢有了現在的規模。對於打造出他心目中理想的跑者肌地或許還有一段路要走，但我相信他終究會成功的。

本來已經打算自己到河濱公園完成今天的例行功課，突然之間又一位天使降臨，她是Doris Chen，今天認識的新朋友，星期二在肌地見過她幾次，總是默默的換上跑步服裝然後一個人去跑步，我心想反正我也要跑河濱那是不是一起跑有個伴，時間也會過得快一些呢？

出發前沒有刻意的邀約卻也不意外的在花博公園巧遇，評估了她的10公里課表符合我目前設定的練習量，徵求同意之後開始今天的跑步作業。其實不說我也知道Doris根本也是詐騙集團，畢竟在跑者肌地出現的女生沒幾個是好惹的，通常會說跑不快、慢慢跑的基本上都是5:30在開的，不信你看陳琪蓁就知道了.....

果然，起跑的甜蜜期只有短短的一公里，之後就是5:51、5:42、5:38的一路往上飆，5:38！！我真的很38，明明知道是台特快車怎麼硬要跟呢😂，不過既跟之則安之，努力跟上就對了，Doris為了怕我跑得太輕鬆，不讓我無聊所以我們開始聊了起來，阿娘喂，殊不知我都快喘死啦。

如我預期的有個伴一起跑時間過得真的比較快，一路上聊著工作、家庭也分享了跑步帶給彼此的收穫跟心態上的轉變，聊著聊著竟然也超過了5公里，我看Doris還沒有折返的打算，心裡想著過了5公里還不折返這樣下去怎麼得了？不爭氣的問了一下「5公里囉，是不是該折返了呢」？這位妹子回答的也乾脆「跑到6K再折返吧」。

還好我有即時的斷捨離，不然這樣傻傻的跟著她跑，搞不好真的被帶到南港去，Doris回程的路上還是維持的很穩定，步態很輕盈，跑起來游刃有餘舒服得很，除了10K前體力有一點小小的下滑，但是放緩了速度稍微調整一下，最後的2公里還是踩足油門咻咻咻的狂飆。

總結今天能夠平安無傷的跟著Doris跑完近12公里真的是有拜有保佑，在她高速的摧殘下完成了一場不可能的任務，謝謝妳帶來這次的震撼教育，我可是記住了。不過既然都是木柵、新店區塊的跑友，之後還是有機會一起跑步🏃一起進步，我會努力練習，總有一天會趕上妳的。

跑步資訊

https://www.sports-tracker.com/workout/yuminghua/5edf7e384f2de82d9fe6d2c9

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