飛行石 2014/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

飛行石雲林
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4.0 km | 00:35:50 | 08:57/km

日期: 2014-10-05 06:00 - 地點: 堤防 - 卡路里: 246 Cal

柏油路好不好，赤腳就知道！
堤防前面一小段路面老舊凹凸不平，比較多大的石礫，跑在上面令人想到按摩步道。
新鋪的柏油路面比叫細，跑起來比一些pu跑道還舒服。

跟操場不一樣，馬路上要隨時路面狀況，好的就快一點，路面差就慢一點甚至用走的。

繼續加油^_^

10月累積里程 : 102.54 km

Barefoot 累積 : 861.0 km

手動上傳 | 10 years ago

nice999(LDS超馬團), 郭順吉和其他 12 人說推

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