吳小惠 2014/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

吳小惠台中
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9.1 km | 01:08:40 | 07:33/km

日期: 2014-09-08 06:29 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68%

Pace: 08'07" / 07'40" / 07'06" / 07'03" / 08'06" / 07'21" / 07'28" / 07'01" / 07'49" / 10'55" /

9月累積里程 : 60.21 km

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江獎和培慢～張志銘說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	07'40"	00:15'47"
3	07'06"	00:22'53"
4	07'03"	00:29'56"
5	08'06"	00:38'02"
6	07'21"	00:45'23"
7	07'28"	00:52'51"
8	07'01"	00:59'52"
9	07'49"	01:07'41"
9.1	10'46"	01:08'40"

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