10.1 km | 00:53:27 | 05:17/km日期: 2020-06-15 18:54 - 平均心率: 163 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 05'09" / 05'22" / 05'23" / 05'13" / 05'22" / 05'22" / 05'11" / 05'17" / 05'12" / 05'19" / 05'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 115.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'22" | 00:10'31" |
| 3 | 05'23" | 00:15'54" |
| 4 | 05'13" | 00:21'07" |
| 5 | 05'22" | 00:26'29" |
| 6 | 05'22" | 00:31'51" |
| 7 | 05'11" | 00:37'02" |
| 8 | 05'17" | 00:42'19" |
| 9 | 05'12" | 00:47'31" |
| 10 | 05'19" | 00:52'50" |
| 10.1 | 05'42" | 00:53'27" |
留言 
