童文昌 2013/03/06 訓練日誌

童文昌桃園
ID 14333

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童文昌

11.2 km | 01:02:33 | 05:36/km

日期: 2013-03-06 17:39 - 總爬升: 200 m - 地點: 大古山 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 67%

Pace: 05'44" / 06'06" / 06'01" / 06'19" / 04'50" / 05'27" / 06'20" / 07'01" / 05'09" / 04'30" / 04'25" / 04'22" /

3月累積里程 : 182.59 km

GPX 上傳 | 11 years ago

阿彬, 童大副和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'06"	00:11'50"
3	06'01"	00:17'51"
4	06'19"	00:24'10"
5	04'50"	00:29'00"
6	05'27"	00:34'27"
7	06'20"	00:40'47"
8	07'01"	00:47'48"
9	05'09"	00:52'57"
10	04'30"	00:57'27"
11	04'25"	01:01'52"
11.2	04'22"	01:02'33"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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