yoyo 2020/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

yoyo 新北市
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3.1 km | 00:27:50 | 09:02/km

日期: 2020-06-16 17:43 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 147 - 溫度: 31°C - 濕度: 78%

Pace: 08'24" / 09'47" / 08'55" / 08'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'24"

(08'24")

08'17"

1013 / 1013

2

09'47"

(18'11")

09'47" (+01'30")

998 / 2011

3

08'55"

(27'06")

08'56" (+00'39")

996 / 3008

4

00'42"

(27'48")

09'11" (+00'54")

76 / 3084

今天又拖了一個朋友下水😁
女孩加油阿💪

6月累積里程 : 181.07 km

NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 : 1732.2 km

Android - OPPO CPH1611 上傳 | 4 years ago

李成國, 臥雲和其他 12 人說推

·

Ronald 宥瑄晚安這幾天的天空特別晴朗雲朵特別立體可愛妳那邊的風景應該耶很棒用餐愉快喔🤗

2020-06-16 18:48 ·

1 個人推

Apo Girls GO Fight ~^^^

2020-06-16 19:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	09'47"	00:18'11"
3	08'55"	00:27'06"
3.1	08'15"	00:27'48"

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成績 : 02:30:48

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