5.0 km | 00:36:50 | 07:19/km日期: 2020-06-14 22:01 - 平均心率: 80 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 1926 - 平均步頻: 52 - 平均步幅: 261 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'09" / 05'35" / 05'42" / 06'49" / 07'28" / 147'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+01'33") | 1002 / 1002 | 35 / 394 |
| 2 | | 05'39" | 1001 / 2004 | 33 / 527 |
| 3 | | 07'08" (+01'29") | 1002 / 3006 | 15 / 894 |
| 4 | | 05'51" (+00'12") | 1001 / 4008 | 65 / 260 |
| 5 | | 10'45" (+05'06") | 1001 / 5009 | 89 / 103 |
| 6 | | 07'56" (+02'17") | 18 / 5028 | 146 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 126.48 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 05'35" | 00:12'44" |
| 3 | 05'42" | 00:18'26" |
| 4 | 06'49" | 00:25'15" |
| 5 | 07'28" | 00:32'43" |
| 5.0 | 145'27" | 00:36'50" |
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