10.0 km | 01:51:12 | 11:07/km日期: 2020-09-13 06:39 - 平均心率: 107 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 128
Pace: 08'39" / 11'05" / 11'28" / 11'14" / 11'27" / 11'54" / 13'37" / 13'35" / 09'05" / 09'08" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'04" (+02'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'28" (+02'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'13" (+02'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'27" (+02'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'54" (+03'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'36" (+05'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'35" (+04'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'04" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'07" (+00'31") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 25'20" (+16'44") | 1 / 10001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
10.00 km 
母子鱷魚 三代Y拖藍 累積 :
346.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 11'05" | 00:19'44" |
| 3 | 11'28" | 00:31'12" |
| 4 | 11'14" | 00:42'26" |
| 5 | 11'27" | 00:53'53" |
| 6 | 11'54" | 01:05'47" |
| 7 | 13'37" | 01:19'24" |
| 8 | 13'35" | 01:32'59" |
| 9 | 09'05" | 01:42'04" |
| 10 | 09'08" | 01:51'12" |
| 10.0 | 18'24" | 01:51'14" |
留言 
展開計圈分析
