ananrunner 2020/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

ananrunner 高雄
ID 359329

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5.0 km | 00:40:38 | 08:05/km

日期: 2020-06-21 21:35 - 地點: 前鎮河堤 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'03" / 07'18" / 07'20" / 07'05" / 08'10" / 121'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'58"

(07'58")

08'04" (+01'00")

986 / 986

2

07'43"

(15'41")

07'04"

1091 / 2078

3

08'45"

(24'26")

07'34" (+00'30")

1155 / 3233

4

08'31"

(32'57")

07'15" (+00'11")

1174 / 4407

5

07'20"

(40'17")

07'10" (+00'06")

1022 / 5430

6月累積里程 : 62.80 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 4 years ago

Katy Wang, 陳明宏和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	07'18"	00:15'21"
3	07'20"	00:22'41"
4	07'05"	00:29'46"
5	08'10"	00:37'56"
5.4	06'13"	00:40'22"

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