4.0 km | 00:27:16 | 06:44/km日期: 2020-06-22 06:04 - 地點: 家 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 152 - 卡路里: 218 Cal - 總步數: 4918 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'05" / 06'45" / 06'27" / 06'20" / 16'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'47") | 1001 / 1001 | 177 / 78 |
| 2 | | 06'50" (+00'27") | 1000 / 2001 | 180 / 81 |
| 3 | | 06'36" (+00'13") | 1002 / 3003 | 179 / 84 |
| 4 | | 06'23" | 1002 / 4006 | 183 / 85 |
| 5 | | 06'34" (+00'11") | 35 / 4041 | 180 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
79.49 km 
美津濃 WAVE RIDER 22 Blue 累積 :
669.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'45" | 00:13'50" |
| 3 | 06'27" | 00:20'17" |
| 4 | 06'20" | 00:26'37" |
| 4.0 | 15'33" | 00:27'16" |
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