7.7 km | 00:45:41 | 05:57/km日期: 2020-06-22 17:48 - 平均心率: 145 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 34°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'22" / 06'09" / 06'00" / 05'50" / 05'15" / 05'14" / 05'29" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+03'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" | 668 / 7668 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
261.33 km 
asics TJG741-9001 累積 :
13785.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 06'09" | 00:14'31" |
| 3 | 06'00" | 00:20'31" |
| 4 | 05'50" | 00:26'21" |
| 5 | 05'15" | 00:31'36" |
| 6 | 05'14" | 00:36'50" |
| 7 | 05'29" | 00:42'19" |
| 7.7 | 05'03" | 00:45'42" |
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