4.1 km | 00:40:48 | 09:53/km日期: 2020-06-23 05:45 - 總爬升: 180 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 12'56" / 10'38" / 08'25" / 07'40" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'55" (+05'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'38" (+02'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'21" (+01'41") | 124 / 4124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
261.33 km 
asics TJG741-9001 累積 :
13785.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'56" | 00:12'56" |
| 2 | 10'38" | 00:23'34" |
| 3 | 08'25" | 00:31'59" |
| 4 | 07'40" | 00:39'39" |
| 4.1 | 09'21" | 00:40'49" |
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