李冠霖 2020/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

李冠霖嘉義
ID 300977

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5.0 km | 00:35:55 | 07:06/km

日期: 2020-06-27 17:41 - 總爬升: 117 m - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 06'52" / 06'41" / 07'02" / 06'44" / 07'12" / 22'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'50" (+00'11")

1003 / 1003

2

07'06"

(13'58")

06'39"

1065 / 2068

3

07'02"

(21'00")

07'01" (+00'22")

1000 / 3069

4

07'06"

(28'06")

06'39"

1065 / 4135

5

07'15"

(35'21")

06'58" (+00'19")

1039 / 5174

6月累積里程 : 52.37 km

Android - samsung SM-A515F 上傳 | 4 years ago

林哲佑和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'41"	00:13'33"
3	07'02"	00:20'35"
4	06'44"	00:27'19"
5	07'12"	00:34'31"
5.2	05'04"	00:35'38"

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