ananrunner 2020/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

ananrunner 高雄
ID 359329

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5.7 km | 00:47:07 | 08:18/km

日期: 2020-06-25 19:38 - 地點: 前鎮河堤 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 31°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 00'50" / 10'56" / 11'07" / 08'28" / 08'26" / 09'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'36"

(09'36")

05'17"

1814 / 1814

2

11'46"

(21'22")

11'30" (+06'13")

1021 / 2836

3

08'39"

(30'01")

08'32" (+03'15")

1013 / 3849

4

09'04"

(39'05")

08'27" (+03'10")

1071 / 4921

5

06'51"

(45'56")

08'31" (+03'14")

803 / 5725

6月累積里程 : 62.80 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'50"	00:00'50"
2	10'56"	00:11'46"
3	11'07"	00:22'53"
4	08'28"	00:31'21"
5	08'26"	00:39'47"
5.7	09'09"	00:45'56"

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