sshozaki 2014/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

sshozaki 屏東
ID 707

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9.7 km | 01:12:14 | 07:28/km

日期: 2014-10-11 16:11 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 55%

Pace: 08'20" / 07'00" / 07'21" / 06'49" / 06'51" / 07'19" / 06'50" / 07'11" / 06'40" / 06'50" / 01'34" /

10月累積里程 : 138.30 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

JACKYHUANG, 温在成和其他 10 人說推

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吉哥加油

2014-10-11 18:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	07'00"	00:15'20"
3	07'21"	00:22'41"
4	06'49"	00:29'30"
5	06'51"	00:36'21"
6	07'19"	00:43'40"
7	06'50"	00:50'30"
8	07'11"	00:57'41"
9	06'40"	01:04'21"
10	06'50"	01:11'11"
10.1	08'08"	01:12'14"

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